تناسلی

تحقیقات نشان می‌دهد حداقل نصف افراد با بی‌اختیاری ادرار، شرایط خود را با مراقب سلامتی در میان نمی‌گذارند؛ اما هیچ نیازی به احساس خجالت وجود ندارد. اگر تکرر ادرار دارید، قطعا شما تنها نیستید. تکرر ادرار یا بی‌اختیاری ادرار، در زنان و مردان در سنین مختلف پیش می‌آید، اگرچه بیشتر در اواخر زندگی رخ می‌دهد.

ای. جیمز رایت، ام. دی.(E. James wright, M. D.) مدیر مرکز اورولوژی جان هاپکینز می‌گوید: یقیناً تکرر ادرار یا بی‌اختیاری ادرار بدترین مشکل است، چون در روش‌های بسیاری در زندگی روزانه – از ورزش و سفر تا روابط اجتماعی و رمانتیک – اختلال ایجاد می‌کند. دو نوع بی‌اختیاری ادرار وجود دارد:

1-بی‌اختیاری استرسی

اگر از این نوع هستید، فعالیت‌هایی که در درونتان فشار ایجاد می‌کند موجب می‌شود ادرار به مثانه وارد شود. سرفه، عطسه، بالا و پایین پریدن‌های سنگین مواردی هستند که منجر به ریزش ادرار می‌شوند.

به نقل از رایت، بارداری، سیگار کشیدن و اضافه وزن می‌تواند خطر بی‌اختیاری استرسی در زنان را افزایش دهد. بی‌اختیاری استرسی در مردان به ندرت رخ می‌دهد و زمانی که پیش می‌آید، اغلب مربوط به درمان سرطان پروستات، مانند رادیواکتیو یا جراحی می‌باشد.

2- بی‌اختیاری انگیزشی

در این نوع، مغز، نخاع و مثانه باهم به درستی کار نمی‌کنند تا اجازه دهند شما ادرار را در زمان مناسب نگه داشته و رها کنید. ممکن است به طور ناگهانی مثانه‌تان بدون هشدار تخلیه شود. یا ممکن است بارها احساس کنید که نیاز به تخلیه ادرار دارید، مشکلی که بیش فعالی مثانه نامیده می‌شود.

به نقل از رایت، بعضی بیماری‌ها مانند اسکلروز چندگانه یا سکته مغزی که به سیستم عصبی اثر می‌گذارد، می‌تواند موجب این نوع بی‌اختیاری شود. در مردان، بزرگ شدن پروستات ممکن است موجب بی‌اختیاری ادرار شود؛ اما در بسیاری حالت‌ها، پزشکان نمی‌دانند چه چیزی موجب بی‌اختیاری انگیزشی می‌شود. ممکن است هر دو نوع بی‌اختیاری را همزمان داشته باشیم.

کنترل بازسازی مثانه

مهم نیست چه چیزی موجب تکرر ادرارتان می‌شود، رایت اخبار خوبی را ارائه می‌دهد: اغلب حالت‌ها می‌تواند درمان شود یا بطور قابل توجهی بهبود یابند. بعضی استراتژی‌ها که می‌توانند مفید باشند شامل موارد زیر هستند:

رژیم غذایی

ممکن است قادر باشید تکرر ادرار را با اجتناب از غذاها و نوشیدنی‌های زیر کنترل کنید:

...

اطلاعات بیشتر را در لینک زیر بخوانید:

بهترین داروی گیاهی تخلیه کامل ادرار در مردان و زنان

خودارضایی نه تنها در همه ادیان امری ناپسند است بلکه از نظر علمی نیز گهگاه به مضرات آن پرداخته می شود. هر چند باورهایی غلط راجب آن وجود دارد که جوانان را از ازدواج و ادامه نسل نا امید می سازد. در این مطلب نتیجه جدیدترین تحقیقات پزشکی را در اختیارتان قرار می دهیم.

آیا خودارضایی بر تعداد اسپرم یا باروری اسپرم تاثیر می‌گذارد؟

نه. حتی خودارضایی مکرر هیچ تاثیری روی تعداد اسپرم یا توانایی بارداریتان ندارد. در حقیقت، خودارضایی، مزایای سلامتی ذهنی و فیزیکی دارد ولی بطور کلی عملی ناپسند است و هیچگاه جای یک نزدیکی واقعی را نمی گیرد.

آیا خودارضایی باعث ریزش مو می‌شود؟

افسانه‌های زیادی در مورد خودارضایی وجود دارند، که منشا آن باورهایی است که خودارضایی به آن منجر می‌شود. یکی از این افسانه‌ها این است که خودارضایی می‌تواند باعث از دست دادن موهای سر شود.

مثل دیگر افسانه‌های خودارضایی، این ایده که خودارضایی باعث ریزش موی شما می‌شود، درست نیست. هیچ مدرک علمی در ارتباط با خودارضایی با مو وجود ندارد و هیچ گونه رابطه‌ای بین جنسیت و ضخامت یا سلامتی مو وجود ندارد. جالب است که برخی از وب سایت‌هایی که ادعا می‌کنند خودارضایی به خودی خود باعث ریزش مو می‌شود، ادعا می‌کند که این کار منطقی به نظر می‌رسد. اصطلاحات علمی زیادی وجود دارد که از هورمون‌ها, کمبودهای پروتئین و مواد معدنی در مایع منی استفاده میکنند. در ادامه، به برخی از دلایل مشترکی که خودارضایی به آن منجر می‌شود، می‌پردازیم و برخی از ” علوم ” را که برای پشتیبانی از این ادعاها مورد استفاده قرار می‌گیرند، مورد بررسی قرار می‌دهیم.

آیا خودارضایی موجب اکنه (جوش) می‌شود؟

مواردی که خودارضایی ایجاد می‌کند: شادی، اعتماد به نفس، ارگاسم شگفت انگیز، و اکنون بعضی در اینترنت ظاهرا ادعا می‌کنند که همچنین موجب اکنه می‌شود.

چه چیزی واقعا موجب اکنه می‌شود؟

به نقل از تسیپورا شاین هاوس ام. دی.، متخصص پوست و اطفال در لس آنجلس، اکنه توسط ترکیبی از چهار چیز ایجاد می‌شود: تولید سبوم اضافی (چربی)، ابر کارتینیزاسیون منافذ، باکتری و التهاب.

هورمون‌ها (خصوصا تستسترون و پروژسترون) می‌توانند تولید چربی را افزایش دهند، و همچنین می‌تواند موجب افزایش التهاب شوند. به همین خاطر جوش‌هایتان اغلب در هفته‌های منتهی به دوره قاعدگیتان بدتر می‌شوند، چون بدنتان تستسترون و پروژسترون بیشتری تولید می‌کند. چرا مواد هورمونی اهمیت دارد؟ به نقل از شاین هاوس، هورمون‌ها در طی بلوغ و بزرگسالی نامتوازن هستند (که دلیل پیدایش اکنه در بزرگسالی است). شاین هاوس می‌گوید بلوغ همچنین می‌تواند زمان خویش اکتشافی و شاید خودارضایی باشد، بنابراین این ترس وجود دارد که ممکن است خودارضایی دلیل اکنه باشد.

...

برای مطالعه اطلاعات بیشتر به لینک زیر رجوع نمایید:

آیا خودارضایی باعث نازایی، ریزش مو و جوش صورت میشود؟